慈溪原来手淫只要适度就有益，快来涨姿势！

文章来源:慈溪圣爱男科医院发表时间：2022-04-23

原来手淫只要适度就有益，快来涨姿势！

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“来啊，快活啊，反正有大把时光~”

作为一个由青春走向成熟的标识，

那就是对异性的幻想、渴望。

体内荷尔蒙的分泌在增多，

每天脑子里满满都是羞羞的东西。

尤其是周围左一对儿、右一对儿的情侣，

每天手牵手、嘴亲嘴的秀恩爱。

那时单身的你，肯定限哀怨。。。

 想么么哒!

更想啪啪啪!!!

性冲动一来，只能求助自己的左右手。

“我认为自慰是人类性活动的一部分，应该教会人们正确自慰。”——美国第一位黑人卫生局局长乔伊斯林·艾德斯

表白黑人大叔，我站你！

调查显示

调查显示，94%的男性和85%的女性坦言有自慰行为。可见，自慰是成年男女生活中必不可少的一部分，而且，科研证明，适度自慰有益身心健康

手淫次数反映出一个人的性需求。

那么，你们需求都有多大？

【投票】

一年几次?

一月几次？

一周几次？

一天几次？

一小时几次？(按小时论是要闹哪样)

手淫不仅仅带来快感和欲望的释放，

更会有一系列意想不到的好处。

一起来愉♂快的涨姿势吧！

手淫的八大好处

增强勃起硬度

随着年龄增加，肌肉力量自然退化，每周射精3—5次可有效锻炼盆腔肌肉群，增强勃起硬度，保持勃起角度，防止ED和尿失禁。

延长勃起时间

男性通过自慰训练完全可以控制射精时间，避免性爱草草了事、不欢而散。

提高免疫力

自慰可促进身体产生少量的皮质醇，一定水平的皮质醇有助于调节和保持免疫系统健康。

改善情绪

自慰过程中释放的快乐激素多巴胺和催产素，可以缓解紧张情绪，释放性压力。

可防糖尿病

新研究还发现，自慰有助降低2型糖尿病风险。

可治疗失眠

手淫能够调节激素水平及缓解紧张情绪，进而减少失眠的发生。

可防抑郁症

手淫可以提高快乐激素内啡肽水平，同时使皮质醇水平略有提高，进而使免疫系统健康得到改善。这些都有助于预防和缓解抑郁。

防止前列腺癌

手淫射精可以将堆积于尿道中致病毒素冲出体外，进而达到防癌功效。

      但手淫要适度，沉迷手淫所造成的伤害也很严重。频繁手淫会引起早泄、阳痿、勃起障碍等男性疾病。

      如果你想进一步了解关于手淫引起早泄阳痿、ED（勃起障碍）的治疗方法，可以联系专家免费咨询，也可以关注我们，新阳光每天都会向您分享男性健康信息，作您身边贴心温暖的医疗伙伴！

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