您现在的位置:新乡专业男科医院 > 走进东方 > 媒体报道 >

热点阅读 2014幸福中国 男性 生殖整形 患者信赖

我要咨询

新乡【荐读】一个人开始“废”掉的3种迹象

文章来源:新乡金穗男科医院发表时间:2021-02-08

【荐读】一个人开始“废”掉的3种迹象

●●●

01

有人说:“废掉一个人的方式特别简单。给他一个安静狭小的空间,给他一根网线,最好再加一个外卖电话。好了,他开始废了。”

之前的我并不相信人会这么轻易地堕落,直到身边出现了一个真实的例子。

前段时间的同学聚会上,见到了许久没见的W君。

学生时代清瘦的少年模样,如今竟发福得如同大叔。

和他聊天后我才知道,毕业之后的他辗转换了几次工作,却仍无法适应上班生活。

后来干脆辞职回家,靠着父母给的生活费,加上一点网络兼职的收入度日。

在家宅了一年多的他,很少走出家门,成天日夜颠倒、通宵打游戏、无节制地吃各种垃圾食品。

也许是因为长期缺少社交生活,我们跟他说话的时候,他的眼神总有些许呆滞,似乎要反应一段时间才能理解。

我开始真正相信:低质量的长期宅家生活,确实能改变一个人的心智、外貌,甚至是人生。 

人喜欢在舒适熟悉的环境中待着。而这种舒适区一旦建立,你就会变得无比依赖,慢慢地爱上周围的墙,恋上舒适的小屋,从而不愿意飞出去看看,怕看到外面熙熙攘攘的世界。

一个人开始废掉的迹象之一,是不再走出自己的舒适区。

心理学上有这样一个词,叫“花盆效应”,指的是人如果在舒适的“花盆”中待久了,就会不思进取、安于现状。

当你对现状心满意足,日复一日地去做着同样的事情,不再花时间提升自己,那么你的成长和见识,将永远停留在原来的那块区域里。

曾看到这样一句话:一个人老去的标志,绝不是老成稳重、沉默寡言,而是不肯再尝试,不肯再容许自己置身不熟悉的境地。

当你停止了学习、固步自封,将自己囚禁在得过且过的牢笼中,那么你已经朝平庸迈进了一大步。 

 

●●●

02

前几天去市图书馆查资料,旁边的位置坐了一位穿着高中校服的男生。

他面前摆着一本厚厚的教科书,眼睛却自始至终没有离开过手机屏幕。

当我翻完了一章晦涩难懂的英文原著。他却戴着耳机,在看短视频里的宅男女神跳手指舞;

当我收拾好东西准备离开的时候,终于看到他不再刷短视频了——他点开了游戏APP的图标。

这个娱乐至死的时代,获得短期的快感太容易了。

十几秒可以刷完一个短视频,二十分钟可以打完一把游戏,一小时可以看完半本爽文。

微博段子张口就来,明星八卦关注得比谁都多,网红的名字如数家珍。

学习?不存在的。

顶多看几篇教你如何“短期内迅速提升自己”的碎片化文章,打完鸡血后依然浑浑噩噩,沉溺于感官娱乐之中。

一个人开始废掉的迹象之二,是沉溺于短期快感之中,不再做长期计划。

玩游戏、刷视频、看爽文,这些是顺应人性的,因为它们有及时反馈的机制。

你可以在短期内获得快感,哪怕这种快感是虚拟的、易逝的。

对比之下,学习、健身、提升工作技能,这些都需要漫长的反馈周期。

你需要投入很多时间、精力才能看到回报,远不如刷小视频、打游戏来得有意思。

太多人为了逃避思考而愿意做任何事。

一本书中说:“毁掉我们的不是我们所憎恨的东西,而恰恰是我们所热爱的东西。”

当你不再制定计划,而是一次又一次放纵自己沉溺于即时快感和虚拟的成就感中,你离废掉就不远了。

 

●●●

03

前段时间,网上流传着一段高铁吃泡面被骂的视频。

视频中,一女子情绪激动、面目狰狞地破口大骂吃泡面的男乘客:

“不让你吃泡面,你还没完没了了是吧?”

“我让他不要吃泡面,他还吃,剩下汤居然不倒,故意在这熏着别人。”

“谁跟你好好说?跟你好好说你听吗?”

“你以后别上高铁了!”

男乘客在整个过程中并没有一句过激的言语,而女子却在不停地狂骂,一旁的孩子都被吓哭了。

其实,如果她能心平气和地跟男乘客提出自己的意见,我想那位男乘客应该也会去理解并寻找解决办法。

但情绪失控却让她表现得像一个泼妇,不但引起了车厢内其他人的不适,还给自己的孩子做了负面的榜样。

有人曾经说过:“任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕,你应该去努力支配你的环境,把自己从黑暗中拯救出来。”

一个人开始废掉的迹象之三,是沦为情绪的奴隶。

著名的费斯汀格法则告诉我们:生活中的10%由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则由你对所发生的事情如何反应决定。

当你深陷情绪的深渊,让理智随时被情绪牵着走,那么你离后悔就不远了。

真正成熟的人,一定是有能力控制自己情绪的人。

 

●●●

04

一个医学研究,工作人员询问了一百个在医院奄奄一息的人:“你这辈子最大的遗憾是什么?” 

几乎所有的回答都不是后悔这辈子自己做了什么,而是没做过什么。

没有在最好的年华里修炼自己、没有追求梦想......

你是否也习惯了每天的生活,靠着短期的快感和虚拟的满足感度日,常常被自己的负面情绪所左右?

最可怕的是,我们即使对现状如此不满,却也没有勇气去改变。

就像一本书中所说:勇气是,尽管你感觉害怕,但仍能迎难而上;尽管你感觉痛苦,但仍能直接面对。

向前一步,也许一切都会不同!

  (来源:知书晚读)

温馨提示:推广的内容如有侵权请您告知我们会在第一时间处理或删除;互联网是一个资源共享的生态圈,我们崇尚分享

任何男性健康问题,马上在线咨询,即有微信健康私人医生为您解答。

即日起,回复本微信“姓名+手机号+您的问题”例如:“张三+1854003****+包皮手术多少钱?”即刻会有客服给您回拨电话,详细沟通,更多问题也可以点击"阅读原文" 在线沟通。

  0357-3338999  

【温馨提示】我院积极贯彻执行卫生部《关于在公立医院施行便民诊疗服务工作的意见》施行夜间就诊便民服务。我院特开设夜间专家门诊,我院承诺夜间医疗质量与白天一样!

免费挂号电话 免费挂号电话:

  • 朱军

    姓名:朱军 职位:主任医师

    擅长:男性生理功能障碍的相关诊疗

    在线预约

  • 田龙

    姓名:田龙 职位:主任医师

    擅长:前列腺疾病、勃起功能障碍

    在线预约

  • 柴慧

    姓名:柴慧 职位:主任医师

    擅长:急慢性前列腺炎、前列腺增生

    在线预约

  • 蒋先镇

    姓名:蒋先镇 职位:专家顾问

    擅长:性功能障碍、生殖整形、前列腺

    在线预约

  • 张凡荣

    姓名:张凡荣 职位:主任医师

    擅长:前列腺疾病、男性功能障碍和男性不育

    在线预约

点击咨询

网上预约挂号大厅

网上预约挂号大厅
  • 徐先生32分钟前龟头炎已就诊
  • 江先生43分钟前早泄已就诊
  • 孙先生1小时前勃起障碍已就诊
  • 石先生40分钟前不射精已就诊
  • 张先生10分钟前逆行射精已就诊
  • 刘先生47分钟前阳痿已就诊
  • 潘先生28分钟前包皮过长已就诊
  • 胡先生1小时前性功能障碍已就诊
  • 纪先生21分钟前无精症已就诊
  • 郑先生37分钟前前列腺已就诊
诊疗技术

专家在线答疑

  • 龟头有红斑怎么回事?

    有些男性朋友反映自己的龟头出现红肿的现象...【详情】

    在线咨询

  • 肾虚怎么办?

    "肾虚"是传统中医的一种病症,传统医学所讲...【详情】

    在线咨询

  • 小便痛是什么回事?

    小便疼痛可能是尿道炎,尿道炎是一种常见的疾病...【详情】

    在线咨询

1 2 3

新乡男科医院地址

医院地址:

咨询电话:028 - 87719120

专家QQ在线:800064820

>>更多医院品牌

医院品牌

  新乡西南泌尿病研究院中西医门诊部落座于新乡金牛区一环路北一段358号,成立以来,医院开设专科、专病、专治的办院宗旨,医院拥有国际先进医疗设备30余套,国家先进医学科研成果70余项,医务工作人员近百名,无论是技术实力、医院规模、管理制度还是医疗质...【详情】

>>更多康复病例

  • 包皮龟头炎案例
  • 包皮手术案例
  • 男性不育案例
  • 前列腺案例
  • 生殖感染案例
  • 病例咨询
  • 生殖整形案例
  • 前列腺炎案例
  • 前列腺炎案例
  • 早泄案例
  • 阳痿案例
新乡男科医院与、新闻频道

新乡男科医院与、新闻频道《共同关注》、《晚间新闻》栏目,合作倡导网上预约挂号。 ……[媒体争相介绍,请不要再犹豫,直接挂专家号]

荣誉源自专业

荣誉源自专业、口碑成就未来!新乡男科医院多年以来用精湛的医技、强烈的社会责任心赢得了男科患者的卓越口碑!引起了社会各界的广泛关注……[专业媒体做您的坚强后盾,期待你的加入]

团队专业男科

团队专业男科,打造新乡男科品牌。新乡男科医院多年以来,视患者为亲人,营造高品位的服务理念。成为男科医院的先锋者……[您还在犹豫什么?直接预约专家]

合作媒体
新乡男科医院预约就诊

本站信息仅供参考,不能作为诊断和医疗的依据,具体信息可以咨询在线医生或者直接来我院咨询就诊!

咨询/专家预约电话: 地址:新乡市南山区南山科技园

新乡男科医院 新乡专业男科医院 新乡割包皮哪家好 新乡男科专科医院 新乡金穗男科医院