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新乡【健康】哪种杯子喝水好?答案在这里

文章来源:新乡金穗男科医院发表时间:2020-11-07

【健康】哪种杯子喝水好?答案在这里

喝水,是仅次于吃饭的人生第二件大事啦,而喝水的杯子则决定你到底是在饮水还是“服毒”!

你每天喝水用的是什么杯子?今天我们就来揭秘!

不锈钢杯


不锈钢杯属于合金制品,在日常使用中,喝水问题不大,但如果用来喝果汁、咖啡、碳酸饮料等酸性饮料,因为容易析出有害物质。

清洗不锈钢杯时,切勿使用强氧化性的苏打、漂白粉等,这些物质也容易与不锈钢起化学反应。



不锈钢杯总结:  

盛普通水问题不大,但不要装酸性饮料。

健康指数:★★★☆☆



陶瓷杯


陶瓷杯分为两种。

第一种:内壁无色无彩釉

内壁无色的瓷杯喝水的首选。不仅材质安全,能耐高温,还有相对较好的保温效果,喝热水或喝茶都是不错的选择。

健康指数:★★★★☆

第二种:内壁有色

陶瓷杯上那些五颜六色的的图案,其实是一种颜料,当杯子盛入开水或者酸、碱性偏高的饮料时,颜料中的铅等有毒重金属元素就容易溶解在液体中。

健康指数:★☆☆☆☆



陶瓷杯总结:

最好用无彩釉涂染的!

健康指数:★★★★☆ / ★☆☆☆☆ 



玻璃杯


在所有材质的杯子里,玻璃杯可是最健康的。

而且玻璃表面光滑,容易清洗,细菌和污垢不容易在杯壁滋生,所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。



玻璃杯总结:  

喝水最安全!

健康指数:★★★★★ 



塑料杯


因为塑料中常添加有增塑剂,其中含有一些有毒的化学物质。用塑料杯装开水的时候,有毒的化学物质就很容易稀释到水中。

并且塑料的内部微观构造有很多的孔隙,容易隐藏污物。

在选购塑料杯时,一定要选择符合国家标准的食用级塑料所制的水杯。



塑料杯总结:  

装热水,容易析出有毒物质!

健康指数:★★☆☆☆

买塑料水杯,认准底部的数字。不是所有塑料杯都适合当水杯,在选购时一定要认准是否有QS标志,同时在杯子的底部有一个小三角形的符号,这是它们的身份证。

1号PET:耐热至65℃,耐冷至-20℃。

2号HDPE:建议不要循环使用。

3号PVC:最好不要购买。

4号LDPE:耐热性不强。

5号PP:微波炉餐盒、保鲜盒,耐高温120℃。

6号PS:又耐热又抗寒,但不能放进微波炉中。

7号PC其它类:水壶、水杯、奶瓶。



搪瓷杯


搪瓷杯,是经过上千摄氏度的高温搪化后制成的,不含铅等有害物质,可以放心使用。

但在酸性环境下搪瓷有可能被腐蚀,因此,最好不要用搪瓷杯长时间盛放橙汁等酸性饮品,不然再盛普通的水也会含有金属物质。

此外,搪瓷杯磕碰后表面易破损,会析出有害物质,应果断淘汰。



搪瓷杯总结:

比较安全,但不要长时间盛酸性饮品!

健康指数:★★★★☆



一次性纸杯


一次性纸杯,只是看起来卫生、方便,其实产品合格率无法判断。

有的纸杯生产厂家为使杯子看上去更白,加入大量荧光增白剂,反而增加致癌风险。



一次性纸杯总结:  

健康隐患多,而且不环保!

健康指数:☆☆☆☆☆ 



最后总结


1、最安全的是:玻璃杯、无彩釉涂染的陶瓷杯。

2、最不安全的:一次性纸杯、塑料杯、五颜六色的陶瓷杯。

3、要注意的:别用不锈钢水杯、搪瓷水杯,喝咖啡、橙汁等酸性饮料。

(来源:养生中国)

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