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新乡“老二”不硬怎么锻炼?推荐7个方法!

文章来源:新乡金穗男科医院发表时间:2020-10-31

“老二”不硬怎么锻炼?推荐7个方法!

现这种情况有两种原因,一种是器质性,另一种是功能性的,为了自身健康和家庭和谐,应当及时治疗

性生活时,阴茎不硬可能是阳痿!


由于引起阳痿的原因比较复杂,既有心理原因导致的,也有器质性病变引起的。根据实际情况结合病理因素,进行合理规范的治疗是非常重要的。

勃起硬度分4级!

1级:最差(如棉花套)

受到性刺激后增大,但不坚挺。

2级:稍好(如湿布包)

能兴奋,但未能达到足以进入的程度。

3级:勉强合格(如沙包)

达到可以的硬度,但未完全坚挺。

4级:最好(如橡胶棒)

有心有力,可以让伴侣满意。

阴茎不硬的原因!

1、心理性病因

包括缺乏性知识、精神抑郁、心理创伤、夫妻不和睦、意外惊吓等,勃起障碍往往使男子心有余而力不足,情绪低落,丧失信心。

2、一些不良生活习惯

一些不良生活习惯,也会导致男性阴茎勃起不硬:如嗜烟、酗酒、泡浴、劳逸失调、夜生活无节制、过度营养致肥胖、吸毒等。

3、器质性病因

有糖尿病、高血压、心脏病、脊髓损伤、多发性硬化、甲亢、甲低、性腺功能低下等。

阴茎不硬怎么锻炼?推荐7个方法!

(1)积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。

(2)戒除手淫,避免发生婚前性行为。

(3)勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强进行性生活。

(4)男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力。

(5)调整情绪,消除因担心女方怀孕,而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。

(6)不要乱吃药物,有异常,要多和医生沟通,谨遵医嘱。

(7)不宜食用过于辛辣的食品。

总之出现了男科疾病,一定不能拖延的,要勇于面对,多配合医生,及时治疗男科疾病。

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