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慈溪预防早泄小技巧,特别是第7点一定要做到

文章来源:圣爱男科医院发表时间:2021-01-10

预防早泄小技巧,特别是第7点一定要做到!

很多男性对预防早泄的方法不怎么了解,所以这种病往往是很容易发生的,早泄是一种危害性很大的疾病,很多家庭都败在早泄的手上。因此了解早泄的预防方法才是避免早泄的发生,那么如何预防早泄呢?慈溪圣爱医生下面给您们详细的说说。

什么是早泄?

早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于5分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍,早泄带有普遍性,一般男性30%均有此情况,问题虽小,但性生活质量不高,会引起阳痿等其他性功能障碍,后果严重,应引起重视,及早治疗。

预防早泄小技巧

1、做好足够同房前,如爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

2、戴双层避孕套能减少阴茎的敏感度和延长射精时间。


3、加强思想和夫妻感情的交流,消除隔阂和误解,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。

4、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少阴茎的性刺激,同时女方主动配合动作,尽快达到高潮,以达到双方都满意。

5、男方分散性爱的注意力,如眼睛离开女性,阴茎感觉转移,开始思考其他问题,甚至数数数,将有助于延缓射精。

6、改变同房时间。人们普遍的性生活在晚上,但如果你改变它,当你醒来时,疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片口香糖调情,我相信会有改善房事质量。

7、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。有人认为,在性交时,早泄性交后几小时再次性交后,使用前一次抑制状态来延缓射精治疗早泄,但这种妨碍健康,不能经常使用这种方法。适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

8、接受行为治疗采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张,增加阴道刺激的适应性。

9、射精后的一个小时内进行第二次性交,可以显著延缓射精时间,但男方阴茎会有痛的感觉。

10、戒酒酒,忌辛辣。吃海鲜,豆制品,鱼虾等食物,以帮助填精助阳,增强体质。

11、性交前夫妻共同的情绪正常与否,对射精快慢有一个显著的影响。情绪激动又紧张,常常会导致早泄。性交幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互指责,埋怨,而应找出原因,共同解决。

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